5M1D:::刪一次小睡，然後一起去看展覽吧

從7/12開始的白天小睡都會提早半小時起來，接下來的幾天情況持續惡化、沒有改善。今天更是折騰，一早6點就哭醒，睡了一個小時又哭醒，一整天下來的小睡都維持這種只睡一個小時然後哭醒的狀態。這種不盡理想的睡眠品質，估計會讓他愈來愈累，情緒也會愈來愈不好。

該是刪一次小睡的時候了。

金牌媽的育兒秘笈裡記載著在金牌4M1D時開始刪晚餐前的小睡，從下午四點醒到晚上九點，直接吃完九點的奶然後上床睡覺。

我一直等著這一天來到，只是遲遲未見阿理發出訊號。
終於，這一天要來臨了。

這意味著我可以出門的時間變多了，當然也就更累了。
和小人兒在房間裡乾瞪眼對望絕對撐不到四個小時，帶出門是最好的殺時間以及讓他保持清醒的方式。

明天開始進行刪一次小睡計畫：
下午三點吃完之後出門，五點至六點之間回家，洗完澡餵奶，上床睡覺。



今天可以非常明確地分辨他的哭聲。想睡覺以及肚子餓。

這幾天開始可以自己手拿固齒器放嘴裡啃。
這幾天身體開始可以做簡單的翻轉。