5M2W2D:::第一次招待病毒來住

7/30晚上洗澡的時候發現阿理臉上、胸口、身體和手腳上出現了小紅疹，原以為是痱子，多用清水洗澡，等著痱子消失。

隔天疹子變多了，從頭皮到掌心和腳底都有。

直到臉書上友人提醒注意可能是腸病毒，我才啟動"媽媽警報系統"。

今天上午門診。

醫生確定是病毒引起的疹子，只能確定不是腸病毒、不是麻疹、不是水痘。能引起疹子的病毒有太多種，目前無法確定是什麼病毒。

沒有發燒(大約37.2左右)、食慾很好、活動力很好、一逗就笑，以目前這些狀態來判斷並沒有致命的危險。

寶寶四個月時體內從媽媽來的抗體開始減少，所以感染病毒的情況是正常的，也跟我常帶出去玩無關。

當一個生命要開始獨立時，就得要開始漸漸脫離一些保護，得要經過這些戰鬥的過程，然後累積戰鬥值，以便儲存生存的力量吧.....

我想。

最新斷奶食物全書

阿理從前天的白天餐開始的這幾天，吃母奶120cc+(水梨泥+米精+母奶15cc)，非常喜歡吃。頭一直往前嘴巴張開要吃。

大便也沒問題，這兩天開始成條狀了。


【幾個副食品的重要觀念】


※咀嚼練習是斷奶食物的重要目的。但並非僅此而已。斷奶食物是今後持續一生「飲食生活」的開始。這也是吃的樂趣或飲食文化的傳承。


※嬰兒體內的「零件」尚未發育完全，不僅胃、腸，包括腎臟或肝臟的功能在內，要達到所謂「發育完全」大約是在8歲。飲食必須謹慎。


※副食品內不需加鹽調味，也不宜吃太甜，甜味會加重日後吃鹹味的口味，容易造成腎臟的負擔。


※嬰兒的尚未發育成熟部份：
1.內臟功能：成長不可或缺的蛋白質如果過量也會造成腎臟的負擔。
2.消化酵素
3.免疫功能：處理食物務要乾淨衛生，熱完要馬上吃。

5M1W1D:::哈囉小白牙

一星期前開始刪最後一次白天的小睡，從三點吃完奶後醒到七點吃完睡前奶上床睡覺，順利睡過夜，阿理除了翻身翻不回來或手卡住圍欄會小哭之外，只要幫他解決這兩個問題，又馬上睡著。

實行刪最後一次小睡之後，他的白天睡眠也跟著拉長了，從原本的小睡兩小時延長至兩個半或三小時。按照<從零歲開始>裡的指示，這樣的狀況是正常的。

但是大人就比較累了。

即使已經睡過夜睡了至少11小時，小人兒到了刪小睡的時段還是會表現出想睡覺的狀態。

目前就是這樣的尷尬：

如果不刪最後一次小睡，他就會在白天兩個小睡裡提早一小時醒來，一個小睡時段沒睡足兩個小時或一個半小時根本是睡眠不足，情緒就會不好，就更睡不好，也吃不好，半夜肯定會睡不好。然後進入媽媽的暗黑無間道生活.......。就像之前那樣，然後我又得從頭來過。
但是為了撐刪最後一次小睡的清醒時間，我必須帶他出去走走轉移注意力，否則他就開始緩緩抓狂.....(這就是當初我狠不下心訓練他自己玩的代價....T_T)

所以讓媽媽在這段時間裡可以帶著他去看展覽，到處走走看看。

通常會在六點時在身上睡著，一到家放下床又想來等著洗澡吃奶。

隔天早上總是乖乖安靜地趴在床上等我們去抱他起來，一聽見喇叭鎖轉開的聲音，身體就興奮地彈跳起來，頭抬得高高地笑著。

仍然是母奶搭配米精攪蘋果泥，蘋果泥的比例比前幾天多了一倍。

昨天阿理奶奶讓小傢伙試吃水梨泥，沒有異狀。

剛剛送小人兒上床前幫他擦牙齦，發現小白牙露出頭了。

5M1D:::刪一次小睡，然後一起去看展覽吧

從7/12開始的白天小睡都會提早半小時起來，接下來的幾天情況持續惡化、沒有改善。今天更是折騰，一早6點就哭醒，睡了一個小時又哭醒，一整天下來的小睡都維持這種只睡一個小時然後哭醒的狀態。這種不盡理想的睡眠品質，估計會讓他愈來愈累，情緒也會愈來愈不好。

該是刪一次小睡的時候了。

金牌媽的育兒秘笈裡記載著在金牌4M1D時開始刪晚餐前的小睡，從下午四點醒到晚上九點，直接吃完九點的奶然後上床睡覺。

我一直等著這一天來到，只是遲遲未見阿理發出訊號。
終於，這一天要來臨了。

這意味著我可以出門的時間變多了，當然也就更累了。
和小人兒在房間裡乾瞪眼對望絕對撐不到四個小時，帶出門是最好的殺時間以及讓他保持清醒的方式。

明天開始進行刪一次小睡計畫：
下午三點吃完之後出門，五點至六點之間回家，洗完澡餵奶，上床睡覺。



今天可以非常明確地分辨他的哭聲。想睡覺以及肚子餓。

這幾天開始可以自己手拿固齒器放嘴裡啃。
這幾天身體開始可以做簡單的翻轉。

4M4W1D:::強勁的情緒

[副食品]

米精吃了快一個月，仍然沒有出現愛吃的胃口，調稠之後比以前好餵，但常常無法吃完。

磨泥器還是不能把蘋果泥磨到很細，還是會出現小果渣，猜測這是阿理不愛吃的原因。

大便開始變成接近一坨，顏色正常。

[睡眠與餵食]

這幾天的白天小睡都會提早醒來，大哭。每次聽到他的哭聲都會有強烈的「這孩子長大了」感嘆。

自從睡過夜之後的最後一餐之前都可以吃到220-240cc，最近這幾天最多也只吃到200cc，實在不知道他到底怎麼了。

隨著阿理長大食量也跟著大，我的奶勢必也要能供應他。昨晚阿理爸為了讓我擠奶不要有太大壓力，試著在睡前那餐在母奶裡頭直接摻米精餵，也只吃了170cc，以致於半夜3:30哭醒肚子餓，我只好親餵餵飽他好繼續睡。

從7/12開始的白天小睡都會提早醒來，從提早半小時到提早一小時，估量他應該是食量變大，餓醒了(哭聲很像是餓了) 。但是又常常吃到最後不好好吃完，150cc的最後30cc常常要很奮力才能餵完。

目前所遇到的狀況，書上都沒講.......

就只能硬著頭皮繼續嘗試、繼續觀察。

要適應小人兒的情緒增強也是近日的功課；

哭聲的力道和其中的情緒，都比以前強烈許多，可以明顯在哭聲中聽見生氣的情緒。

目前還不會控制自己的情緒，一大哭起來，即使抱著也繼續哭，即使因為餓了餵奶也會餵到半途還會稍稍要哭。

大小便還不會控制，有尿布接著；

情緒還不會控制，除了抱緊緊和溫柔地拍拍之外，我只能繼續摸索幫助他的方法了。

4M3W1D:::米精、扭扭和烏龜頭

【作息】

07:30 親餵

09:00 小睡

11:00 母奶120cc+30cc調3匙米精

13:00 小睡

15:00 母奶120cc+30cc調3匙米精

16:20 洗澡

17:00 小睡

19:00 母奶180cc，喝完直接上床睡覺

[睡眠]

昨天開始進行第二次的刪最後一餐，好讓阿理可以睡12小時。(忘記是哪一天的之前，曾經試著減最後一餐失敗)

會開始想要進行12小時睡眠的嘗試，除了<零歲>說這個階段會睡這麼久之外，主要是阿理白天時太常想睡覺，好精神常常維持不到一個小時。問過醫生是不是因為單腎所以容易疲倦，醫生回答不要緊張跟腎無關。於是猜測是睡眠不足。

剛抱上床有時會哭鬧一下，常常不到五分鐘就安靜了，吃著手就慢慢睡著。有時候會抓著小狐狸唉哼一陣，後來也慢慢睡著。除非是自己扭個屁股就翻到仰睡大哭，或是手腳卡到圍欄，才會進他房間去動他。(通常也只有這兩種情況會大哭)

[餵食]

米精開始愈餵愈稠。今天下午那餐試著30cc奶調4匙，攪不太動，也有一點點米精粉化不太開。

母奶吃了約100cc後拔掉奶嘴頭，小傢伙抓狂，都要邊跟他說「你忘記還有米精了喔??」，邊把米精餵進抓狂哭哭的大嘴裡。然後就看著他從邊吃邊哭漸漸到邊吃邊笑，最後再把剩下的母奶喝完。

常常目前這樣的米精量都要硬餵才餵得完，我不喜歡吃飯這麼勉強，決定明天加入蘋果泥，看看是否能胃口大開。

[學習]

這兩天開始敎他「還要」的手語，一天至少重複五次。

等著有一天他跟我比「還要」，而不用在還想吃的時候用哭或叫的。

[發展]

這兩天開始很難包尿布，一直扭，一直翻身要趴著。

醫生說烏龜頭的皮太緊，沒鬆開的話很容易感染，小人兒只有一個腎，禁不起感染。開了說是會鬆開皮的藥，一天擦三次。(美康軟膏，有類固醇成份)

<百歲語錄>

●他們最後都學會安慰自己，真的有需要時才會哭。

●每四小時餵一次奶，時間一到，就叫醒寶寶起來吃奶。這是要建立他的新陳代謝系統，讓他學習在適當的時間感到飢餓。

4M2W3D:::綠色大便和烏龜頭

吃了30cc奶+1匙的米精沒有異狀之後，進階吃30cc奶+2匙，隔早就出現了綠色大便。

咕狗「吃米精大便」依然沒有看到我需要的綠色大便相關訊息資料。
有智慧的阿理他爸說，綠色大便應該是膽汁染色的緣故；於是循這條線索，咕狗「膽汁」才發現綠色大便跟拉肚子有關。

既然疑似拉肚子，就把進階再延後些，還是再多吃兩天較稀的米精。
為了讓腸胃能適應，這幾天進行一餐吃稀一餐吃濃的試驗。便便狀況良好。
於是又恢復到30cc+2匙米精，如果綠色大便不再出現，下週再進階到30cc+3匙。

什麼都湊來聞：剛挖的鼻屎、尿布上的尿以及大便。
氣味也是判斷健康狀況的一項指標，除了要慢慢看，還得聞。

這三天體溫突然地升高在37度8左右，
通常是36度多。

不曉得是不是跟小雞雞的頭看起來腫脹有關。
不曉得是不是跟有時候尿布上會有一小小塊黃漬有關。

掛了週二的門診，希望無恙。

目前沒有書可以參考，就只能自己邊走邊摸。